Intakeformulier 1 - PT voor vrouwen

Intakeformulier - Personal Training voor vrouwen

besteden? met je

Naam

Voornaam

Achternaam

E-mail

Telefoonnummer

Geboortedatum

Wat is je huidige beroep en wat zijn je dagelijkse activiteiten? (bijv. zittend werk, veel staan, fysiek zwaar werk)

Heb je momenteel fysieke klachten of blessures? (bijv. rug, knie, schouder, nek)

Heb je een medische geschiedenis die we moeten weten? (bijv. operaties, chronische ziektes, medicatie)

Wat zijn je belangrijkste doelen voor personal training? (bijv. afvallen, spieropbouw, conditie verbeteren)

Hoe vaak sport je momenteel? (type training, duur en frequentie)

Ben je ooit zwanger geweest? Zo ja, hoeveel zwangerschappen en hoe waren die verlopen?

Heb je eerdere ervaring met personal training of fitness? Zo ja, wat voor soort?

Zijn er specifieke gebieden van je lichaam waar je extra aandacht aan wilt besteden?

Zijn er andere zaken die we moeten weten om je goed te begeleiden?