Intakeformulier 3 - PT tijdens de zwangerschap

Intakeformulier - Personal Training tijdens de zwangerschap

Naam

Voornaam

Achternaam

Telefoonnummer

je je? moeten

E-mail

Geboortedatum

In welke week van je zwangerschap ben je nu?

Heb je momenteel klachten of ongemakken? (bijv. misselijkheid, bekkeninstabiliteit, rugpijn)

Hoe gaat het met je bekkenbodem? (bijv. incontinentie, druk of ongemak)

Heb je diastase recti (gescheiden buikspieren)? Zo ja, heb je begeleiding hiervoor?

Hoe vaak sportte je vóór je zwangerschap en wat voor soort oefeningen deed je?

Wat zijn je belangrijkste doelen tijdens de zwangerschapstraining? (bijv. conditie behouden, klachten verminderen)

Heb je medische complicaties waar we rekening mee moeten houden? (bijv. hoge bloeddruk, diabetes, eerdere zwangerschapscomplicaties)

Heb je toestemming van je arts of verloskundige om te sporten?

Zijn er andere zaken die we moeten weten om je goed te begeleiden?