Trainers

Rewoman is de plek waar we alles samenbrengen: Deskundigheid, verbinding en ruimte om op jouw manier te groeien. Fysiek, mentaal en in contact komen met je lijf.

Over Saskia en Rewoman

Lesgeven zit al van jongs af aan in me of dat nu in een klaslokaal was of tegenwoordig op de trainingsvloer.

Tijdens corona begon ik met buitentrainingen voor vrouwen. Wat klein startte, groeide uit tot volle groepen én een duidelijke drive: hier wil ik verder in. Ik volgde topopleidingen, specialiseerde me in pre- en postnatale fitness en zag hoe groot de behoefte is aan begeleiding die verder gaat dan ‘even sporten’. De laatste jaren verdiep ik me ook in yoga, lichaamswerk en hoe stress zich vastzet in het lijf. Dat neem ik steeds meer mee in mijn werk: naast kracht is er ruimte voor herstel, ontspanning en zelfzorg. Rewoman is zo niet alleen een plek om sterker te worden, maar ook om op adem te komen.

In het weekend vind je me op de yogamat, in de gym, in de sauna of aan een cappuccino (of matcha!) met een goede pastry. Ik hou van koken, muziek, dansen op festivals, de natuur in trekken en tijd met vriendinnen en familie. En ik blijf altijd groeien in werk én persoonlijk.

Opleidingen en certificaten

Onze trainers zijn gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen in elke levensfase. Ze beschikken over relevante opleidingen en certificaten op het gebied van (pre- en postpartum) training, functionele krachttraining, en hormonale gezondheid. Door regelmatige bijscholing en samenwerking met professionals zoals bekkenfysiotherapeuten en verloskundigen blijven ze up-to-date en bieden ze begeleiding die veilig, effectief en onderbouwd is.
Womens health academy – cursus diastase problematiek
Sterkher – pre/postpartum fitness
Precision Nutrition – L1 Nutrition
Cios – fitness vak A & B
Milo education – EREPS personal trainer
Powermama level 1 & 2 pre/postpartum fitness
Applied womens physiology & training – The AWPT Menstrual Cycle Course

Onze trainers

Onze trainers combineren vakkennis met persoonlijke aandacht, zodat jij veilig, effectief en met plezier traint op een manier die past bij jouw levensfase en doelen.

Saskia de Vlieger

Founder & Trainer

Joelle Rusman

Trainer

Jean

Trainer

Sanne

Trainer